インターネットで最新NAVIブログ:10月08日

17-07

(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金~!!! あさからごそごそ家事を始めて、 やーっと終わりましたー。 ホント集中して頑張ると、疲れるよねー。 ママさんからへんせきや ダイエットコーヒーを飲んでやると良いって 聞いて、張り切っちゃいました。 前は天気次第。 曇りか・・・と思えば、やる気も違う。 でも、今は動きまくるようにしてます♪ その代わりエクササイズバンドをお休みして、 Wiifitくらいにしています。 わき腹とか集中するのは良いけど、 なるべく激しくしすぎないようには気をつけてたり、 何気に気にしてるんだけどね。 前に痛めて大失敗だったので・・・ ご褒美にリブロースステーキを食べたら、やんわり運動。 後は早寝に限る! 仕事をしていると、どうしても夜帰ってきて、時間が なかったりすることがあるんだよね。 で、結局休みに洗濯とかをしようってなるんだけど、 8時くらいに頑張って起きないと、あっという間に 休みが終わっちゃってもったいないんだよねー。 ってか4日、神戸でご飯の約束が あって、場合によってはうちで飲み会をするかも・・・ なので、ある程度片付けておかないといけなかったので、 今日頑張るしかなかったんだけどね。 エネルギー管理士に合格したから、お祝いしてあげないと いけないしね。 合格したら行く!って言ってたチェコにも 行ってきたらしいから、お土産が渡したいとか言ってた けど・・・ うらやましい話だよね、海外・・・行きたいなー。 来年はいけると良いなー。 さてと・・・疲れたので一休み。 まったりしよう

– お勧めサイト情報 –

シュランクの最新情報
URL:http://kirei-ni-naru.net/schlank-%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%AF-%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA%E3%82%B7%E3%82%A8%E3%83%AD%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%AB/
シュランクの専門

– お勧めサイト情報 –

ゴールドエクスペリエンス
URL:http://beautyitem.tokyo/%E4%BA%BA%E6%B0%972%E4%BD%8D%EF%BC%81%E3%82%B4%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%89%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%83%AA%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B5/
ゴールドエクスペリエンスナビ