2017年7月

インターネットで最新NAVIブログ:07月29日

17-10

「チョコ減量」って 皆さん聞いたことがありますか? 通常の減量と言えば、 「お菓子をやめる」とか 「甘いものを控える」などのイメージですが… この法は三食きちんと食べた上で、 チョコレートも食べるという 女性にとっては魅…

インターネットで最新NAVIブログ:07月28日

17-09

ミーにとってママは、すごい人です。 祖母(母親にとってはお姑)との中は最悪だったにも関わらず、 祖母が痴呆になってしまったり、徘徊するようになってしまったり、 日常生活を送ることが難しくなってしまったりしても、 最後まで…

インターネットで最新NAVIブログ:07月25日

17-08

Goodevening♪ 今日は小樽に友達と行って、セールに色々と 買い込んできたよ。 ちょっとお金を使いすぎて、年末年始がやばーい! でも、恋人にクリスマスプレゼントを~なんてことがない 2人なので、自分にご褒美を。 …

インターネットで最新NAVIブログ:07月21日

17-07

減量を成功させた人の中には、 和食中心の食事に変わったり、お菓子をあまり食べなくなったり、 食の好みまで変わったという方が多くいます。 「そんなことってあるの?」と疑問を持つかもしれませんが、 「しっかりと栄養をとってい…

インターネットで最新NAVIブログ:07月20日

17-06

減量をする時に気をつけるべきこととして、 食べる事と運動がありますよね。 ところでこの食事と食べる事について、 皆様は、 行うべき順番があるというのをご存知でしょうか? トレーニングは、食事をしてから しばらく経過をした…