CATEGORY 船旅

インターネットで最新NAVIブログ:04月30日

17-05

わたしがスポーツを始めたきっかけは、 高校のクラブ活動のバスケットボールでした。 たまたま、仲間の付き添いで見学に行った際に、 背が高いと言う単純な理由で勧誘され、そのまま入部… とはいえ、 みんな小学校、中学校からの経…

インターネットで最新NAVIブログ:04月27日

17-03

いくらシェイプアップのためだからと言っても、 過度の体操や、過度の食べる事制限は 老化を進めてしまうんですよ! 体操によって乳酸値が上がりますが、 この乳酸を作っているのが活性酸素で、 この活性酸素は老化の原因の1つとも…

インターネットで最新NAVIブログ:04月10日

17-06

夏は、薄着になったり、水着になることが多いので 夏までには、痩せたいと思う人は多いですよね。 冬からから始めれば、6ヶ月はあるので、 十分にやせられると思います。 しかし、なかなか減量を始めないで、 夏直前になって、「痩…

インターネットで最新NAVIブログ:04月09日

17-05

去年のクリスマスイブは夫もミーも休日。 それまでなかなか休みが合わなかった事もあり、 「当日は、息子のプレゼントを買いに行って、 帰宅後は、ささやかなパーティかな?」などと 予定を立てていたのでした。 おれの飲み会や友人…

インターネットで最新NAVIブログ:03月23日

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「シェイプアップしたい」と漠然とと思っているだけでは、 いくら流行りのダイエット法にチャレンジしてみたところで、 成功する可能性は少なくないでしょう。 「減量しなきゃ」と思う 体型になったということの裏には、 何か反省す…