CATEGORY 船旅

インターネットで最新NAVIブログ:04月09日

17-05

去年のクリスマスイブは夫もミーも休日。 それまでなかなか休みが合わなかった事もあり、 「当日は、息子のプレゼントを買いに行って、 帰宅後は、ささやかなパーティかな?」などと 予定を立てていたのでした。 おれの飲み会や友人…

インターネットで最新NAVIブログ:03月23日

17-08

「シェイプアップしたい」と漠然とと思っているだけでは、 いくら流行りのダイエット法にチャレンジしてみたところで、 成功する可能性は少なくないでしょう。 「減量しなきゃ」と思う 体型になったということの裏には、 何か反省す…

インターネットで最新NAVIブログ:03月15日

17-05

皆様、(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】 最近ね、パパがTVに向かって話しかけてる 時があって、ちょっと笑っちゃいます。 あれって、なんなんだろうねー。 思っていることが独り言になっているというか。 ラジオ体操と…

インターネットで最新NAVIブログ:03月14日

17-04

ぼくの親父は典型的な早寝早起きの人。 24時の9時には床に就き、午前中は4時前に起床する。 起きてからは熱い珈琲を入れ、 8時食までの時間をゆっくり勉強する父を尊敬こそすれ、 到底真似できないと思っていた。 しかし、 大…

インターネットで最新NAVIブログ:02月24日

17-09

お腹周りの脂肪を落とすには、 ウエストを中心に動かすストレッチ体操が効果的です。 ウエストを意識して身体を動かすことで、 お腹周りの脂肪が燃焼されやすくなり 痩せやすくなります。 運動器具やスポーツジムでも ウエスト周り…