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インターネットで最新NAVIブログ:06月05日

17-01

ぼくは毎年どこかで満開の桜を目にしていますが、 ここ何年かは、その時 「来年はどこで、どんな自分がこの満開の桜を見ているのだろうか?」と思います。 桜の花を見てそんな感情を抱くのは、 思えば入学式や卒業式といった人生の節…

インターネットで最新NAVIブログ:05月20日

17-05

妊娠中のお母さんは体操も出来ないため 筋肉が落ちるので基礎代謝も落ち、 赤ちゃんを守るために脂肪もつきやすくなっています。 骨盤も出産に合わせて広がっていますが、 産後になっても骨盤が開いたままだと そこに脂肪がつきやす…

インターネットで最新NAVIブログ:05月03日

17-06

みなさま(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】 今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑 最近ちょっと気になることがあるんですよね。 我が家は犬を飼っているんですが、突然吠えて 玄関に行くことがよくあって。…

インターネットで最新NAVIブログ:04月27日

17-03

いくらシェイプアップのためだからと言っても、 過度の体操や、過度の食べる事制限は 老化を進めてしまうんですよ! 体操によって乳酸値が上がりますが、 この乳酸を作っているのが活性酸素で、 この活性酸素は老化の原因の1つとも…

インターネットで最新NAVIブログ:03月24日

17-09

俺たち人間の視力というのは、 常に一定にあるのではない。 赤ちゃんの時はぼんやりとしか見えず、 徐々に視力を上げていって、 5歳で子どもの視力は出来上がり、 12歳までは絶対に落ちないものである。 5歳までは視力が向上し…