TAG 小じわ

インターネットで最新NAVIブログ:04月27日

17-03

いくらシェイプアップのためだからと言っても、 過度の体操や、過度の食べる事制限は 老化を進めてしまうんですよ! 体操によって乳酸値が上がりますが、 この乳酸を作っているのが活性酸素で、 この活性酸素は老化の原因の1つとも…

インターネットで最新NAVIブログ:03月25日

17-10

あたくしの嫁の体質に新しい命が授かってから もうすでに臨月に入り、 いつ生まれてもおかしくない状況にあります。 すでに我が家は、 いつ息子が生まれてくれてもいいように、 臨戦態勢に入っております。 さてさて、 MAXに腹…

インターネットで最新NAVIブログ:03月06日

17-02

「倹約遺伝子」が 減量に関係してるって、 皆さん知ってましたか? 倹約遺伝子というのは、 肉体に蓄えていたエネルギーが不足すると、 炭水化物の代謝を調整するインスリンをエネルギーの代わりとして使う… というメカニズムを動…

インターネットで最新NAVIブログ:02月23日

17-08

「お腹が減ったなあ。甘いものが食べたい!」 コンビニやスーパーに行けば、 おいしそうなお菓子がずらりと並んでいます。 チョコ、アイスキャンディー、デザートなど どれもおいしそうです。 しかし、どれもダイエットによくないこ…

インターネットで最新NAVIブログ:02月16日

17-05

お腹をへこませるということは、 最終的には、お腹についた脂肪が減って、 体重も減少するということです。 体重を減少させる最大の要因は 消費カロリーと摂取カロリーのバランスです。 消費と摂取のバランスが良く、必要な分だけ食…